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80歳からでも間に合う 認知症がみるみる遠ざかる食べ方大全

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古和久朋

文響社 (2023年)

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本- 6,230位
本 > 医学・薬学・看護学・歯科学 > 臨床内科- 28位
本 > 医学・薬学・看護学・歯科学 > 臨床医学一般- 33位

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作品概要

本書は、食事改善を通じて認知症を予防する方法を解説する健康実用書です。神戸大学大学院教授である著者が、最新の医学的エビデンスに基づき、日常生活で実践可能な「脳を守る食習慣」を提案します。具体的には、「魚がメインの和食」「マインド食」「地中海食」「DASH食」といった4つの食事法に焦点を当て、脳の健康を保つための食材や食べ方の基本を紹介しています。食事だけでなく、脳が衰えないための生活習慣についても解説されており、60代、70代、さらには80代からでも始められる、今日からできる認知症予防策を学ぶことができる一冊です。

なぜ発売当時に売れたのか

本書が2023年頃に支持された理由は、超高齢社会という時代背景と、切実な読者ニーズを的確に捉えたコンセプト設計にあると考えられます。まず、日本の高齢化が進む中で「認知症」は多くの人にとって身近な不安でした。本書は、高齢者本人だけでなく、その子世代の「親に健康でいてほしい」という願いにも応えるテーマ設定だったと推察されます。

類書との大きな差別化点は、「80歳からでも間に合う」という強力なメッセージです。「もう遅い」と感じがちな高齢者層に対し、「今からでも大丈夫」という希望を与え、新たな読者層を開拓した可能性があります。さらに、「神戸大学大学院教授」「最新の医学エビデンス」といった権威性で情報の信頼性を確保しつつ、「食事」という誰でも実践可能な切り口で具体的な解決策を提示した点も重要です。この「権威性」と「実践しやすさ」の両立が、不安を抱える読者の購買意欲を強く後押ししたと考えられます。

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