本書が発売された2017年頃は、「大人の発達障害」という概念が社会的に認知され始め、自身がADHDの特性を持つかもしれないと気づく人々が増加していた時期と考えられます。一方で、当事者向けの具体的な対処法を提示する書籍はまだ限られており、漠然とした生きづらさを解消する実践的な手法が求められていました。

このような状況下で、本書はターゲットを「ADHDタイプの大人のため」と明確に設定し、悩みを抱える当事者に直接的に訴求したと推測されます。さらに、ADHDの特性を持つ人が特に困難を感じやすい「時間管理」というテーマに絞り込み、「ワークブック」という実践形式を採用した点が重要な差別化ポイントです。これにより、理論を読むだけでは解決しない課題に対し、読者自らが手を動かしてスキルを身につけるという具体的な解決策を提示しました。精神論ではなく、行動を通じて問題を解決していくというアプローチが、当時の読者の切実なニーズに合致し、支持を集めた要因と考えられます。