本書が2016年当時に広く受け入れられた理由は、最先端企業である「Google」の権威性と、マインドフルネスという概念を科学的かつ実践的なビジネススキルとして提示した点にあると考えられます。当時、マインドフルネスへの関心は高まりつつありましたが、まだスピリチュアルなイメージが強く、ビジネス現場での具体的な活用法は浸透していませんでした。

本書は、成功企業の代名詞であるGoogleが社内研修で採用しているという強力な裏付けにより、読者に「確かな効果が期待できる」という信頼感を与えました。さらに、類書が精神論に偏りがちな中で、「科学にもとづき」「1分でできる」といった具体的なアプローチを強調した点が特徴です。これにより、多忙で合理性を重視するビジネスパーソンが抱く心理的ハードルを下げ、日々の業務に直結する生産性向上のツールとしてマインドフルネスを捉え直すことを可能にしたと推測されます。この明確なポジショニングが、多くの類書との差別化につながり、ヒットの要因になったと考えられます。