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作品概要
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本書は、日々の忙しさに追われ、心に余裕を失いがちな現代人に向けて、一度立ち止まり、暮らしを見つめ直すきっかけを提供する一冊です。北欧に6年間在住したクリエイターである著者が、現地での実体験を通して学んだ「人生の知恵」を読者と共有します。例えば、「森の中で過ごす」ことの価値や、物質的な豊かさだけを追い求めない「ない」を楽しむという心の持ち方など、世界で最も幸福度が高いとされる国々の人々の暮らしぶりを紹介。本書は、読者が競争や効率とは異なる価値観に触れ、自分らしい穏やかな時間を取り戻すための具体的な視点と方法論を発見することを目的としています。
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