📬 ロングセラー通信
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本書は、「12ヵ月の日本の情景」をテーマにした、なつかしい43の風景画を収録した大人のためのぬり絵です。読者は、自宅で一人でも、また家族と一緒にでも、四季折々の日本の風景を自由に彩ることで、癒しの時間を体験することができます。本書の特徴は、単にぬり絵の素材を提供するだけでなく、ぬり絵がもたらすとされる健康への効果を解説している点にあります。さらに、初心者でも見栄え良く仕上げられるような、ぬり方のテクニックも紹介されています。タイトルが示すように、脳の活性化、自律神経の調整、そして心の癒しといった、心身へのポジティブな影響を意識しながら楽しめるように設計された一冊です。
