本書が2019年頃に広く受け入れられた理由は、当時の社会的なニーズと書籍の構造が合致したためと考えられます。この時期、多くの人が「生きづらさ」を感じ、心のケアへの関心が高まっていました。しかし、専門書は難解で、一般的な自己啓発書は即物的な解決策を提示するものが主流でした。

本書は、臨床心理士という専門家を主人公にしながらも、その無力さや葛藤を個人の物語として描いています。この「専門家の等身大の姿」が、同様の悩みを抱える読者の共感を得るメカニズムとして機能したと推測されます。また、「何かを成し遂げる」ことではなく「ただ居る」ことの価値を問うテーマは、成果主義に疲弊した人々にとって新しい視点を提供しました。明確な答えではなく、悩み寄り添う過程そのものを描いた点が、従来の類書との大きな差別化ポイントとなり、専門的なテーマでありながら幅広い読者層を獲得することにつながったと考えられます。