📬 ロングセラー通信
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本書は、1956年当時、まだ医学界の専門用語であった「ストレス」という概念を、一般読者に向けて日本で初めて体系的に解説した啓蒙書です。カナダの生理学者ハンス・セリエが提唱したストレス学説に基づき、過労や精神的緊張といった外部からの刺激が、自律神経や内分泌系を介して心身にどのような影響を及ぼすのか、その生理学的なメカニズムを平易に解き明かしています。近代化する社会における騒音、過密、複雑な人間関係などが引き起こす胃潰瘍や高血圧といった「心身症」について、精神論ではなく科学的見地から解説。読者が自身の不調を客観的に理解し、健康的な生活を送るための知識を提供することを目的としています。
本書が発売当初に広く受け入れられた最大の理由は、高度経済成長期に突入した日本社会で多くの人々が感じ始めていた「原因不明の心身の不調」に対して、「ストレス」という科学的な名前と説明を与えたことにあると考えられます。1956年、「もはや戦後ではない」と言われ、都市化やサラリーマンの増加が進む中、多くの人々が漠然とした疲労感や胃の痛み、高血圧などに悩まされていました。当時の健康観がまだ精神論や根性論に偏っていた中で、本書はそうした不調が個人の弱さではなく、社会環境によって引き起こされる生理的な反応であると明快に示しました。この科学的で客観的な視点は、読者に自身の苦しみを理解するための「言葉」を与え、大きな安堵感と知的な納得感をもたらしたと推察されます。それゆえ、時代の変化が生み出した新しいニーズに、いち早く応えた画期的な一冊として受け入れられたのではないでしょうか。
では、なぜ売れ続けたのか?
