本書が2023年に支持された背景には、人生100年時代を迎え、健康寿命への関心が高まる社会状況があったと考えられます。特にひざの不調は多くの人が抱える普遍的な悩みであり、切実なニーズが存在していました。 本書の成功要因として、まず「1分足放り」という具体的かつ実行のハードルが低い解決策を提示した点が挙げられます。

これにより、多忙な現代人や運動が苦手な層にも「これならできそう」という期待感を与えたと推測されます。 次に、ベストセラー『100年足腰』の続編という位置づけが大きな役割を果たしたと考えられます。前作で確立された著者への信頼感が、新作への購入意欲を直接的に刺激したのではないでしょうか。 さらに、単なるエクササイズ紹介に留まらず、食事法や生活習慣、医療機関との付き合い方まで網羅する包括的なアプローチが、類書との差別化要因になったとみられます。「世界が注目する医師」という権威性を背景に、生活全体で健康を目指すという視点が、根本的な解決を求める読者層に強く響いたと考えられます。