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作品概要
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医道の日本社 (2013年)
本書は、身体の様々な痛みや不調の原因となる「トリガーポイント」について解説した実践的なガイドブックです。全身の筋肉ごとに、痛みの引き金となるトリガーポイントの位置、そのポイントが引き起こす関連痛の範囲、そして具体的なセルフケアの方法が、豊富なイラストと共に詳細に示されています。最大の特徴は、肩こりや腰痛といった具体的な「症状」から、原因となるトリガーポイントを逆引きできる構成にあります。これにより、読者は自身の悩みに直結する情報を素早く見つけ出すことができます。医療従事者にとっては臨床の現場で使えるリファレンスとして、慢性的な痛みに悩む一般の人にとってはセルフケアのための教科書として機能する一冊です。
本書が発売された2013年頃は、スマートフォンの普及やデスクワークの増加により、多くの人が慢性的な肩こりや腰痛に悩まされ始めた時期と考えられます。それに伴い、薬や対症療法ではなく、痛みの根本原因を知り自分で対処したいという「セルフケア」へのニーズが高まっていました。当時のトリガーポイントに関する書籍は、専門家向けの難解なテキストか、断片的な情報に終始するものが多かったと推測されます。その中で本書は、『症状から治療点がすぐわかる!』という明確な便益をタイトルで提示し、専門的な内容を豊富なイラストで視覚的にわかりやすく解説しました。これにより、専門家が求める正確性と、一般人が求める実践しやすさという、二つの異なるニーズを同時に満たすことに成功。専門書と健康実用書の間にあった空白の市場を開拓したことが、発売当初のヒットにつながったと考えられます。
では、なぜ売れ続けたのか?
最新(4/23): 11,658位 / 期間中の最高位: 7,917位 / 最低位: 56,265位