📬 ロングセラー通信
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世界的ベストセラー『奇跡の脳』で知られる著者、ジル・ボルト・テイラー氏による待望の最新作です。本書は、私たちが普段意識していない「脳全体(ホール・ブレイン)」という概念に着目し、その機能を最大限に活かすための具体的な「脳の動かし方」を解き明かします。読者は本書を通じて、脳に関する驚きの秘密を知ることができます。その上で、脳全体をバランスよく活用することで、自らの意思で「なりたい自分」へと変容していくプロセスを学びます。最終的に、日々の生活の中で「心が軽くなる」状態を実現することを目指す、実践的な一冊です。脳科学の知見を、自己変革のための具体的なツールとして提供します。
