本書が2023年頃に注目を集めた背景には、コロナ禍を経て高まった健康意識と、氾濫する情報への渇望があったと考えられます。多くの人がストレスや生活習慣の乱れからくる原因不明の不調に関心を持ち、「自律神経」という言葉が一般に浸透していました。

市場には具体的な改善法を提示するハウツー本が多数存在する一方で、本書は「そもそも『整う』とは科学的にどういう現象なのか」という原理・メカニズムの解説に特化した点が、差別化要因になったと推測されます。一時的な解決策ではなく、自身の身体で何が起きているのかを根本から理解したいという知的な欲求を持つ読者層に強く響いたのではないでしょうか。

さらに、講談社ブルーバックスというレーベルが持つ「信頼できる科学知識」というブランドイメージも、玉石混交の健康情報に懐疑的な読者の獲得に貢献したと考えられます。単なる対処法ではなく、科学的な視点から身体の仕組みを解説するという切り口が、当時の読者ニーズと的確に合致したことが、支持を集めた大きな理由と言えるでしょう。