前作『スマホ脳』のヒットにより、著者アンデシュ・ハンセン氏への高い信頼と注目が集まっていたことが、まず大きな推進力になったと考えられます。2022年当時は、コロナ禍を経て人々の健康意識が高まる一方、在宅ワークの普及で集中力の維持やストレス管理が個人の課題となっていました。

こうした時代背景において、「運動」という身近な解決策を「脳機能の向上」という知的かつ実用的なメリットに結びつけた本書の提案は、多くの読者のニーズを的確に捉えたと推測されます。単なる精神論や経験則ではなく、「科学的根拠」を明確に打ち出した点も、情報感度の高い層に響いた要因でしょう。さらに「5分から効果がある」という実践ハードルの低さが、運動習慣のない層や多忙な人々にも「自分でもできそうだ」という期待感を抱かせ、幅広い読者層の獲得につながったのではないでしょうか。