本書が2023年頃に支持された理由は、高まる健康意識と情報過多という時代背景に、その網羅性と科学的権威性が見事に合致したためと考えられます。コロナ禍を経て多くの人々が自身の健康に目を向ける一方、インターネット上には真偽不明な健康情報が氾濫していました。このような状況下で、読者は断片的な情報ではなく、信頼できる専門家による体系的で科学的根拠のある知識を求めていたと考えられます。

本書は「最先端のエビデンス」「科学的に正しい」という点を前面に押し出すことで、そうした信頼性を求めるニーズに直接応えました。さらに「食事」から「睡眠」までを網羅した「大全」というコンセプトは、一冊で健康に関する全体像を把握したいという需要を捉えたものと推測されます。特定の健康法に特化した類書とは異なり、生活全般をカバーする網羅的なアプローチが、情報の取捨選択に疲れた読者にとって効率的かつ魅力的に映ったのではないでしょうか。単なる知識ではなく、実践可能な「技術」として提示した点も、行動変容を望む読者の具体的な期待に応える構造になっていたと考えられます。