本書が2023年頃に広く受け入れられた背景には、社会全体のメンタルヘルスへの関心の高まりがあったと考えられます。コロナ禍を経て心身の不調を自覚する人が増え、専門家に頼る前の段階で、自ら対処できるセルフケアの知識を求めるニーズが顕在化していました。こうした市場環境において、本書は複数の点で読者の期待に応えたと分析できます。

第一に、『大全』というタイトルが示す網羅性です。特定の悩みに特化するのではなく、日常の様々な心の不調に対応できるという安心感が、幅広い読者層への訴求力を持ったと推察されます。第二に、『全英で人気の臨床心理士』『世界37か国刊行』という権威性です。精神的な問題を扱う上で、専門家による信頼性の高い情報であるという裏付けは、読者が手に取る際の重要な判断基準となります。これらの要素が、信頼できる専門家から実践的な対処法を体系的に学びたいという読者の需要を的確に捉え、ヒットにつながったと考えられます。