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本書は、人生100年時代を生きる人々、特に還暦からの世代に向けて、これからの人生をいかにパワフルに過ごすかを示す人生指南書です。著者である出口治明氏にとって初となるこの種の書籍であり、歴史、人、そして旅といった豊かな経験から得られる学びを基にした「出口流」の生き方が提示されます。本書が提唱する中心的な思想は、「人生の楽しみは喜怒哀楽の総量で決まる」という独自の哲学です。この視点に基づき、読者が自らの内に秘めた「底力」を引き出し、変化の多い時代を主体的に、そして豊かに行動していくための具体的な考え方とヒントを提供することを目的としています。
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