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本書は、うつ病、適応障害、双極性障害といった気分障害や、パニック障害などの不安症について、その知識と対処法を解説する実用書です。これらの疾患は広く知られていますが、治療法は従来の薬物療法だけでなく、保険適用となっている認知行動療法や森田療法、さらには磁気刺激療法や光療法など多岐にわたります。本書では、こうした多様な治療アプローチを網羅的に紹介しています。精神科の専門医7名が、それぞれの専門分野から一問一答形式で平易に解説する構成となっており、読者が自身の状況に合った正しい知識を得て、治療の選択肢を理解できるよう手助けすることを目的としています。

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