📬 ロングセラー通信
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本書は、プロダクトデザイナーである秋田道夫氏が、日々の心の持ち方について綴った一冊です。中心的なテーマは、周囲の環境や他人の言動といった外的要因に過度に影響されることなく、自分自身の「機嫌」をいかに良好に保つかという点にあります。本書は、そのための具体的な方法論として、複雑ではない「シンプルな考え方」を読者に提示します。著者はTwitterで10万人以上のフォロワーを持つ発信者でもあり、その視点から、穏やかな精神状態を自らデザインしていくための思考法が語られます。情報過多でストレスの多い現代社会において、心を整え、主体的に生きるための指針を示すことを目的とした書籍です。
