本書が2018年当時に支持された理由は、精神的な不調の原因を「栄養」という新しい切り口で捉え直し、具体的で実践しやすい解決策を提示した点にあると考えられます。当時、ストレス社会を背景にメンタルヘルスへの関心は高まっていましたが、不調の原因は精神的なものと捉えられがちでした。

本書は、その原因を「質的栄養失調」と再定義し、「タンパク質と鉄の摂取、糖質減」という食事法に絞って解決策を示しました。これにより、読者は自身の不調を「対処可能な栄養の問題」として捉えることができ、自責の念から解放されたと推察されます。また、「薬に頼らず」というメッセージは、精神科医療や薬物治療に抵抗がある層のニーズと合致しました。糖質制限がブームとなっていた時流も追い風となり、食事で心身を変えられるという提案が、多くの読者にとって実行可能な新しい選択肢として受け入れられたのではないでしょうか。